八卦掌的要点有哪些？

八卦掌，又称“游身八卦掌”、“八卦连环掌”、“龙形八卦掌”等，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错，分为四正四隅8个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名“八卦掌”。

有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，以8个卦位代表基本八掌。“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原指8个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。

八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为“八卦掌”。

八卦掌以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”，扣掰转换以及避正打斜等为运动形式，有别于其他拳术。并且在治病、内功、技击和涵养道德方面，有明显的效应。尤其在内功和涵养道德方面，表现更为突出。

八卦掌动作轻灵敏捷，脚步起落摆扣，行如趟泥，随走随变，式式相连，走圈转掌，如环无端，圆中有圆，腰如轴立，以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水。

八卦掌身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。

八卦掌起式