我女的21，我也这样， 我建议你放宽心态，不要把这件事情看的那么重要。与其说是不敢出门，倒不如说是你不喜欢出门，因为你平时不在老家生活，跟老家的人没有***同的朋友圈与话题。别人说你躲在家里不敢出来，你就笑笑就好了，其实他们都不会关心你会不会出来玩，只是他们见到你，必须要找话题跟你寒暄几句。宅应该是当代年轻人的常态吧，不要太介意。如果有玩的好的朋友约你出去，你肯定也不宅了呀。