一个人的时候就爱胡思乱想，你怎么度过独处的时间的？

胡思乱想，是我度过独处时间的方法之一。

我还起了一个名字叫：思维漫游。

大脑特别活跃，思维像一条鱼一样，从一个主题游到另一个主题。欢快又活泼。甚至还会有治疗的作用，比如有时候用脑过度，我就会玩一会儿思维漫游，原本有些胀痛的头，也变得舒服起来。

思维漫游的主题都会控制在积极方面，若是一不小心想到消极的部分，会立刻喊停。

我最喜欢的思维漫游主题是：N年后，我的理想生活是什么样的。

除此之外，度过独处时间的方法有很多。

甚至有许多事情，只适合在独处的时候做。

比如反思。

自己内心深处，真正想要的生活是什么样的？

现在我正在做的到底是哪些事情？它们对我来说意味着什么？

四五年后，我要做什么样的人？

过去的一段时间里，自己各方面的表现如何？还有哪些方面可以提高？

……

这些问题，只有在独处的时候，才能找到真正的答案。

独处时，我还喜欢看书。

看得热泪盈眶，或是哈哈大笑都不用担心惹来旁人看神经病一样的眼神。

独处的时候，可以锻炼身体，特别是在家里跳健身操，不管什么时间，换上运动鞋就可以开始。不用在意外面天气如何，也不用考虑是否有同伴一起去运动。

独处的时候，可以在网上学习一门技能。

现在的网络教育非常发达，各种授课平台、各种类型的课程，从投资理财到office软件，从摄影到手绘，应有尽有。

独处的时候，还可以打扫卫生做家务、可以追剧、可以玩游戏、可以五音不全地唱歌、可以大哭大笑……

可以做的事情太多了，独处的时间都不够用了。

你独处的时候最喜欢做什么呢？

我是心理达人逯晓风，期待和你一起成长为最好的自己！(⊙v⊙)