在学校遇见以取笑，诋毁他人为乐的人，又没办法不在意怎么办

朋友你好，我也和你有着相似的经历。我以前也不是很爱搭理人，有的人总是挺无聊。来没事找抽的。说风凉话后来我看了一本叫《羊皮卷》的书明白了一些东西，现在我给你分享一些精髓吧

1.要能学会心理暗示。在你受到挫折的时候，可以经常在心里面说：信念与我同在，我将无坚不摧。默念十遍，效果很好。这样你就呢过有一个积极的心理暗示，帮你渡过内心难受时期

2.要经常找方法适当发泄自己内心的不爽，比如打下软东西，写点文章自己骂骂别人安慰安慰自己

3.改变自己当然需要过程，你可以找信任的人，父母。朋友向他们倾诉。时刻告诉自己淡泊才能明志。

4.给自己规划任务，想着该做的事，时刻告诉自己要行动起来。这样，你面对身边的种种不爽的事就能够置之度外。

5.最后，不要想着避免他们，把他们当成垫脚石样的生物，战胜内心的恐惧感。相信你会成功的

希望我的经验对你能有所帮助和改变