下班后怎样吐槽他才不会烦？

很多时候我们在工作上的情绪在下班之后也会带到我们的家里，所以很多时候回到家都会忍不住的吐槽，如果家里只有自己的话，也会通过一些别的方式进行发泄，或者是跟自己一些比较亲密的人进行一个诉说。但你会发现其实自己最亲密的人可能听多了之后也会感觉到有些不耐烦，或者是我们本身就把这样的一个负面情绪传递给别人，就是不对的。在家庭里最重要的还是两个人互相理解或者说互相尊重，而不是把负面情绪带给对方。

我曾经很长一段时间就是处在这种非常喜欢吐槽的阶段，就是因为上班的时候会有很多不顺心的地方，因为刚刚开始总是会遇到各种各样的问题，而且也并不知道该怎样解决，这个时候就非常的习惯性吐槽，自己也并不知道，慢慢的养成了这样的一个习惯，当时是和自己的男朋友一起同居。所以很多时候都是把这种吐槽的话语告诉他，很长一段时间，他都告诉我你能不能不要再说了，但我当时并没有意识到这个问题。

我只是觉得自己上班的时候心情非常的糟糕，想要去告诉他我自己是一个什么样的状态，获得一个理解，但是没有想到时间长了之后他可能会觉得这是一种负担，而且因为它本身也有属于自己的事情，所以我们两个的矛盾变得越来越多。所以我觉得在下班之后尽量不要再选择去进行吐槽的行为。

如果你真的有非常生气或者是过意不去的地方，也是要学着控制一下自己的情绪的，因为在下班之后本来就是一个轻松愉悦的时光，不一定不再把所有的负面情绪带给自己最亲近的人。如果真的想对他宿舍，那两个人可以平心静气的谈一些别的有趣的问题，而不是对工作疯狂的吐槽，或者是对生活疯狂的吐槽。