太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到()

太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到中定。

人体重心指的是人体全部环节（整个人体）所受重力的合力的作用点就叫做人体重心或人体总重心。脚踏五行：金、木、水、火、土；手运八卦：乾、坤、震、坎、巽、离、兑、艮。步伐与手，按阴阳五行八卦，相依相生，相辅相成。拳的走势也与五行八卦相合，手脚相互配合。

太极拳，非物质文化遗产是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。