在昆明你可以去西双版纳橄榄坝的曼听禅寺，哪里接受短期出家。而且近期还有禅修营。
曼听禅寺修学的是南传上座部佛教，上座部佛教至今依然保存着佛陀时代的衣着、戒律、语言、禅修方法，是迄今最为接近佛陀时代的派别。