孕妈们在孕期时，可能会遇到哪些生理变化？

很多人刚怀孕的时候，对身体上正常的生理变化不太了解，见面的话会非常紧张地跑到医院找医生。孕期要慎重是对的，但对常识了解更多，不浪费时间，走冤枉路也是有必要的。现在让我们一起看看孕妇正常的生理变化。胸部好像在上升怀孕后妈妈的乳房发育了两次，所以有上升的感觉是正常的。发生这种生理变化的原因与母亲怀孕后体内分泌孕酮和雌激素有关。分泌这种激素刺激乳房发育的主要目的是为了扩充孕妇乳房，准备孩子出生后能吃饱。

但是胸部变大也有弊端，就是容易下垂。当然，孕妇尽快集合效果好，穿能帮助隆胸的母乳胸罩，一切都不是问题！可能发生妊娠呕吐现象，怀孕后出现妊娠呕吐的原因是，孕妇的激素水平提高，刺激胃酸大量分泌，防止胃肠的饱腹感，导致恶心、呕吐。因为是正常的生理反应，所以完全避免是没有办法的。但是，在孕期吃清淡、容易消化的食物，可以减少孕妇的怀孕唾液，不管吃什么，都不至于吐。另外，在孕期保持良好的心情可以在一定程度上缓解怀孕呕吐，孕妇可以尝试一下。

去洗手间的事越来越频繁了，怀孕时间越长，生胎儿的子宫也越大。但是孕妇的体内空间有限，一个器官占据的位置越多，自然会压迫其他器官的生活空间。孕妇经常排尿是因为膀胱变窄，不能储存更多的尿液，所以孕妇需要随时排泄。但是有一点要注意，如果要在孕期上班，最好携带一次性马桶垫，上厕所的时候，不要让妻子感染马桶上的细菌，影响孕妇自己和胎儿的健康。

容易感到累，怀孕后，在妈妈肚子里生孩子。身体的负担自然会加重，所以很容易感到累。此外，母亲在怀孕期间摄取的大量营养优先分配给婴儿，自己的身体健康状况反而会持续下降，因此会感到疲劳。面对这种情况，孕妇要多摄取营养丰富的食物，确保胎儿正常供给，同时能自己有效吸收，以免身体透支。否则会影响健康，不说的话，以后生产时可能会有危险。