两地的距离为20公里。
根据查询高德地图得知，都斛镇和冲蒌镇都隶属于广东省江门市台山市，地处台山市东南部，两地的直线距离为20公里。从都斛镇到冲蒌镇可以选择自驾的方式前往，途径228国道、273省道、环北大道、环镇路等路段，大约需要21分钟的时间。