听到有人在背后议论自己，你会怎样应对？

中国人有句老话是这么说的：?谁人背后不说人，谁人背后不被说。?由此可见，被别人议论，实在是一件再正常不过的事情了，但被人议论虽然正常，总归心里是不舒服的，有两种方式可以缓解，一个是当不知道，一个是怼回去。

1、听到被人议论，当不知道

这种当不知道的方法虽然给人的感觉特别怂，但是也避开了很多麻烦。你要想一想，别人背着你议论，当然是不想让你听见，所以干脆就当作真的没听见。另外一个原因是一般在背后讨论别人，是很少说好话的，也就是基本都是不中听的话，这些话多听无益，不如走开，让别人议论去。

人最难做到的就是难得糊涂，不知道，没听见，为什么要为别人背后议论的行为和话语负责呢？有想着如何应对的时间，不如好好的过自己的生活，晒晒太阳，做一餐饭，摊在沙发上玩把游戏。别人爱议论就让他议论去呗，反正浪费的是他们自己的口水。

2、听到被议论，可以怼回去

这种情况针对的是议论的内容不实，或者很难听，而且你又忍不下去，或者做不到没听见的情况下，那就怼回去。人生在世，能够畅快的怼一下，也是一大快事。重要的是这一怼就会出现好的效果，让别人知道你不是好欺负的，以后被议论的情况就会减少了。

人都是有劣根性的，你怼回去一次，他们就知道妄议别人是不对的，被人讨厌的，为了避免这种厌恶，这种背后议论也会减少。

被议论最主要的就是情绪，如果能够调节好自己的情绪，这事就不难办，以上两种方法，想用哪种用哪种。