太极28式动作有哪些

太极28式动作有如下：

起势、左右平挤、单鞭、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、十字拍脚、进步打锤、倒卷肱、左右野马分鬃、左右穿梭、进步搬栏、左蹬脚、转身后分脚、双峰贯耳、斜飞势、左仆步下势、左金鸡独立、右仆步下势、右金鸡独立、跃步指裆捶、翻身拍脚、退步双震脚、玉女穿梭、云手、掩手肱捶、揽雀尾、十字手、收势。

太极（Tai Chi），即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。

“太极”是易学的基本概念，最初见于《周易·系辞上》：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。”同时与“大衍筮法”相关，即《上系》所载：“大衍之数五十，其用四十有九。

分而为二以象两，挂一以象三，揲之以四，以象四时，归奇于扔以象闰。五岁再闰，故再扐而后挂……是故四营而成易，十有八变而成卦。”围绕大衍筮法，历代以不同侧重对太极的哲学涵义进行了探索。