如何治疗螨虫过敏性鼻炎效果好

平时尽量避开过敏原，天气好的日子，要多凉晒被褥以及枕头，平时要勤洗勤换。.多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。可以用鹅不食草去除鼻炎的用法：

　　（1）用新鲜的鹅不食草10克，清水一碗半，煎成大半碗，取少许滴鼻，两边各2～3滴，剩下的内服。每日一次，连用三至五天。

　　（2）将鹅不食草研成细粉吸入鼻孔，每日数次。

　　（3）用棉花浸湿拧干后，包药粉少许，卷成细条塞鼻，20～30分钟后取出，每日1次。

　　（4）制成油膏纱条，放置鼻腔内，1小时后取出。

? （5）在搭配一点鼻诺棠喷到鼻腔里面也是可以去除鼻炎的。

除此之外还要每天坚持跑步！1星期3-4次，每次5公里or30分钟（体力好的可以8公里or45分钟），这也是能缓解鼻炎的好方法的。

辣椒炒肉盖浇米粉，食材有: 辣椒 米粉 姜，　食材：

青椒，瘦肉

辅料：

食盐，酱油，生姜，水，大蒜籽

步骤：

1.准备辣椒，洗净。

2.把辣椒切碎，不要太碎了。

3.准备生姜，大蒜籽。

4.把生姜大蒜籽切碎。

5.锅内放油把生姜和大蒜籽下锅炒香。

6.下辣椒炒两分钟。

7.在把之前煸炒好的肉放进去。煸炒的方法我菜谱里面有。随时查看做饭网就可以了。

8.加入适量的水煮开一两分钟，放盐，酱油进行调味。料就做好了。

9.开始煮粉了，把米粉煮熟。

10.夹到碗里备用，把做好的料倒上面即可。

食材：

糯米粉

辅料：

白糖，油

操作步骤：

1、糯米粉加水揉至光滑不黏手。

2、锅里下油，不用太多，糯米粉稍微拍扁，油烧热后，小火煎，多翻几次面，以免煎糊。

3、煎好的饼放入调制好的糖水中。