宁次，小樱虽然有很强的怪力，但是你必须打到别人才能有效，而宁次的回天本身就是几乎全方位的一种防御，再加上白眼的全方位视角，小樱想接触到宁次并不容易，而宁次的八卦空掌可以隔空打物，可以在不被小樱攻击到的情况下供给小樱。
而且柔拳以点穴为主，虽然小樱的怪力厉害，但是也是以查克拉的控制为基础的，如果被点穴，查克拉被抑制的话，怪力也就使不出来了。
在能力上来说宁次比较占优势。