脾胃对于孩子生长发育有多重要？如何健脾补脾？

孩子身体不太好，为什么总说是脾胃的问题？脾胃这么重要？脾胃是后天之本？

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中医说，“先天之本就是肾，后天之本就是脾”。小儿的常见疾病多数是后天之本在起作用，把脾胃搞坏了，小儿就会闹出许多病来。

胃的作用是接纳食物，进行初步消化。但仅仅只是初步消化，将大块食物分解成食糜，进一步的消化分解是脾的作用，然后进行吸收。当宝宝的消化不良时，说的不仅仅是胃的消化不良，也包括脾的消化。

脾的运化包括运化水谷、运化水液。运化水谷是脾具有把饮食水谷转化为水谷精微，并将精微物质吸收转输到全身各个脏器，以维持其生理功能。运化失常就会出现气血生化不足，腹胀，纳差，便溏，消瘦等。运化水液是指脾对水液的吸收、转输和排泄的作用。

什么是运化功能？运化实际是先花再运。化是消化，运是运送、输送。化的是食物。运输的是消化分解后的营养物质，中医说是水谷精微、水饮。水谷精微指固体的营养物质，水饮指液体的营养物质。

有人说胃像一个集市，脾像一个使者。集市里有很多的食物用品，使者奔走不息，将这些食物用品运送四方。气血津液的化生，营养物质的输送，离不开脾这个使者。

出生以前，父母给我们躯体；出生以后，所吃的食物造就我们本身，能够把食物转化为人体能吸收、利用的就是脾胃。

这就是为什么，脾胃为后天之本。

妈妈在家可以常按揉以下几个穴位：

清补脾?每天按摩5分钟。

揉板门每天按摩5分钟。

运八卦每天按摩5分钟。

揉外劳宫?每天按摩5分钟