太极拳的8种基本动作是搠、捋、挤、按、采、拘、肘、靠。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。它于2020年12月列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。