换个角度看问题,那些让你感觉糟糕的事,瞬间有了意义

有时候,也就是一转念的功夫,你突然会意识到生活不一定非要得是什么样子。那些看起来糟糕的事,也许正蕴含着别的什么馈赠。

1

最近很想每天去跑步。

5点多起床天还黑的,就先做些杂事。等6点天亮,我跑房间去换衣服准备出去时,却发现娃已经醒了。看到我进来,非得让我还睡觉。我告诉他妈妈要去跑步,一会就回来。无奈怎么都商量不通。

然后我就撺掇老公起床带娃去遛弯,我也可以在一边跑步。

无奈掐挠拽咬撩,再加上儿子在一边助力,哭闹叫拉骑,都没用。人家就是不起床。在床上用被子把自己裹得像条大虫,头都不露,被我俩从床两边反复赶,滚来滚去,又把自己包裹好。

我一看表,都6:46了,就实在生气了,丢了句:垃圾!就带儿子出门了。

儿子骑着平衡车玩得开心,我却因为没跑成步,感觉浑身不舒服,内心满是怨念,一副被耽误的样子。等回到家见到老公,更是不断用白眼翻他。

我不明白,为什么他就不愿意配合我。为什么我想追求更进步更健康的生活就那么难?

原本觉得只是个人情绪发泄,无意中发现儿子也在学我对爸爸这样。关键是,他看到我很不开心的样子,好像很小心地在观察我的脸色,脸上好像也带了些泄气和不开心。

我忽然有点心虚又有点难过。

最近,娃是越来越粘我了。

有时,早上他正睡得迷迷糊糊 ,发现我起来,就搂着我的脖子说妈妈躺下,妈妈还睡。

每次我去上班,他就说妈妈带我一起。特别是当他看到爸爸刚走,妈妈又要走的时候,就会问:妈妈你也不陪我了吗?

每每把我送到楼下,我总是百般哄骗才得以脱身。有时候还会上演撕心裂肺、跟着车子跑的别离大戏。

就像今天,为什么一定不让我出去,其实也就想让我多陪陪他而已,为此我让他洗刷穿衣他都很配合。

想起以前,为了工作会把他推开,要么就是加班晚归,要么为了看书而把他哄出去……为了别的什么事,可以把陪孩子的时间不断压缩。而他为了争取更多的陪伴,会晚睡也要等爸妈回家,会加倍粘爸妈……

所以,当我换个角度看待当下的事情,当我认真觉察背后的原因时,我就发现了更为重要的真相。

想起那天晚归,他在门口接我。我用车子带他在小区玩了一圈,问他中午睡觉醒来哭了没?他说哭了。我问:为什么哭呀?他说:我想妈妈了。当时,我就眼眶一酸……

你看,比起跑步,比起自我提升,孩子当下需要的陪伴,从更长的时间线上来看,不是更为重要吗。想想我早上陪他玩耍的那一小时,可以弥补多少妈妈不在身边时候的难过呀,我陪他的时候应该更专注的。

2

当我换个角度再来看待老公的行为时,好像也多了几分能理解的因素。

首先,那句“垃圾”终是不该说出口的。

这句话估计一直存在我心里,反射出我内心对他的不接纳。

我不喜欢他那么爱看手机,不喜欢他熬夜,不喜欢他把袜子内衣随便扔……日常相处也多的是不满,从心里到口头,都是不接纳。所以他内心里也就觉得他在我眼里就那样了,也没必要再改变了。

像今天这样,天冷了,早起本就困难,再加上他睡得晚,所以不愿意出去也是人之常情,并不就代表他一定不支持我做想做的事了。

就像他后来说的:你想去跑步就去呗,我也没拦你!

我说:那孩子哭,不让我去怎么办?

他说:哭就让他哭呗,你就不能出去啦?

他这句话,又让我有了第二个觉察,就是人与人之间大不同。

他觉得孩子哭两声没啥,一会就好了。而我是听不得孩子哭的。

所以,他觉得即便他不起床也不耽误我。而我就觉得他是故意拆我的台,跟我对抗。

每个人都站在自己的角度评判他人的行为,所以才会经常感觉很糟糕。

实际上,哪有唯一的评判标准呢。如果以他的角度来看这件事,这根本就不是事嘛!

理解了这点,我对他的行为也多了接纳,生活还是一如既往,既不用生气也不用冷战。不用因为一件事,就此给别人定性、贴标签。哪天他愿意了,还是会早起带孩子出去的。

3

事实上,要换个角度来看待事情并不容易。

就拿我而言,从小到大,接受的几乎都是一元价值判断,非黑即白。对于我价值认可之外的都很是排斥。所以,去理解别人,接纳别人并不是很容易。

昨天因为内部琐事带来的压力,而跟领导交谈。

期间,他问我喜欢八卦吗?喜欢八卦的人吗?

我的答案都是否定的。从小到大,我都很不喜欢那些在一起叽叽咕咕逼逼别人事的人。

他说自己虽不八卦,但不排斥,觉得挺好玩的。他虽然跟我一样喜欢沉浸在自己的世界里,但是心态更为开放和透明。

因为在他看来,从八卦里也可以感知一些细节,更关键的是八卦也是一种生活态度,可能是一种更为放松的态度。

所以为什么我一直看起来很正经,很难以相处,大概就是我放不下清高。我在排斥别人的时候,也被别人排斥着,在别人眼里难免觉得情商太低。

他还说,你接纳别人,并不会成为别人,这才是你的牛逼之处。

当你换个角度来看待八卦这件你觉得不好的事,你会发现,可能在日常工作中,了解那些爱八卦人的心理状态以及八卦反映的事实,会帮助你去解决你现在工作中的问题,更好去处理与那些人之间的关系,这对于提升自己的领导力和沟通能力也是很重要的。

乔布斯说,你生命的点滴,会在你未来的生命里以某种方式串联起来。这是从时间和时空上来看。在我这里的启发就是,当你以为糟糕的事,换个角度去看,也许当下就有了意义。也就等于,在你还发现不了若干年以后会有什么意义的时候,提前去接受,更主动更积极地转变心态和看法,在当下就能获得能量。

当你不断能够从那些糟糕的事情里,从那些与你预期不同的状况里,找寻到意义,你会发现自己能链接更多的人,能走进更大的世界,内心也会更有力量,生活也会快乐得多。