请提供一些药膳屯汤的方法?谢谢!

益胃汤 配方:北沙参15克 麦冬15克 生地15克 玉竹5克 冰糖15克

制作: 1.把北沙参润透切片,麦冬洗净去心,生地洗净,切片;玉竹洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎,待用。

2.把北沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖同放炖杯内,加水300毫升。

3.把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟即成。

食法:代茶饮用。

功效:益胃生津,润肺止咳。用于慢性肝炎,脾胃阴虚,倦怠无力,食欲不振,烦热,口渴等症。 菠菜鸭肝汤 配方:菠菜200克 鸭肝50克 玉竹30克绍酒5克 姜3克 葱3克 盐3克 素油30克

制作: 1.把玉竹发透,切5厘米长的段;菠菜洗净,切5厘米长的段,鸭肝洗净,切片;姜切片,葱切段。

2.把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用;菠菜用沸水炸透,捞起沥干水分待用。

3.把炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水烧沸,加入玉竹煮10分钟后,下入鸭肝、菠菜煮五分钟即成。

食法:每日1次,每次吃鸭肝50克,随意吃菠菜喝汤。

功效:滋补肝肾,养肝润燥。慢性肝炎,血虚萎黄,虚劳赢瘦,夜盲等症者食用。 百合石菖蒲海马汤 南方的长夏时虽仍暑热尚在,但汤饮上宜由以清暑热、祛暑湿过渡到健脾肾、祛湿热的原则,且健脾肾是更主要的。百合和中药石菖蒲煲海马(中药店有售)则有健脾肾、益心智的功效,对盛夏秋暑时体力、脑力、精力消耗过大及睡眠休息不好有辅助治疗的作用。

百合为广州人常用的煲汤料之一,其味甘能补益、性寒能清热,故可清心润肺安神。石菖蒲在中药里属化痰开窍类药物,《仙经》历称它为“水草之精英,神仙之灵药”。而海马则是补脾肾之物。

材料:百合30克、石菖蒲20克、海马3条、猪瘦肉200克、生姜3片。

烹制:百合、石菖蒲洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后改为文火煲2小时,调入适量食盐和生油便可。此量为3~4人用,猪瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。 健脑核桃排骨汤 日常饮用核桃茨实煲排骨汤,有助增强记忆力又可滋补强身,如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退,不妨多喝喔!

材料:排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。

做法:

排骨放入锅中并加几片姜飞水,水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。

陈皮泡软并去瓢。

茨实洗净,将所有材料放入砂锅。

加入六碗水

大火煲滚转小火慢煲三小时。

起锅再加盐调味。

汤煲好啦!快趁热喝吧! 参芪红枣乳鸽汤 [用料]党参60克,黄芪50克,红枣6枚(去核),乳鸽2只。

[制作] 党参、黄芪、红枣洗净;乳鸽杀后,去毛及内脏,切块。诸料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲2小时,调味即可,饮汤吃乳鸽肉。隔天1料,连用5料为1疗程。

[功效应用]补气健脾。用于久病体弱、面黄食少、气短乏力、神疲形瘦者,常人经常服用可延年益寿。

葱白姜糖汤 原 料:生姜15克,葱白20克,红糖适量。

做 法:

1、将葱白洗净,切成小段;生姜洗净,切成细丝。

2、锅置火上,放入300克水煮沸,加入葱白、生姜,再煮片刻,加入红糖,拌匀溶化即可。

特 点:此汤有解表和中、发散风寒、止痛的功效。适于产后风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者食用。 马蹄豆腐汤

配方:马蹄100克 豆腐200克 黄豆芽100克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克

制作: 1.马蹄洗净,去皮,切片;豆腐洗净,切5厘米见方的块,黄豆芽洗净去须;姜切片,葱切段。

2.把炒锅置武火上,加入素油,烧六成熟时,加入姜、葱爆香,注入清水500毫升,加入盐,烧沸,加入马蹄、豆芽、豆腐,煮15分钟即成。

食法:每日2次,每次吃豆腐、马蹄100克。随意喝汤。

功效:清利湿热,利水消种,补益气血。用于急性黄疸型肝炎患者。 百合苓藕汤 材料:百合、红枣茯苓、干山药各4两,莲藕片100克,冰糖2大匙。

作法: 1、用1500ml的水,连同所有的材料,放入锅中以中火煮30分钟。

2、待所有食材煮饮后,加入冰糖调匀即可。

百合滋补退热,具有清热咳的功能。 大黄消脂绿豆汤 材料:生大黄1钱,山楂6钱,车前子3钱,黄芪3钱,绿豆150克,红糖适量,水6碗。

作法:1、山楂、车前子、生大黄、黄芪加水煮开,慢火熬20分钟,去渣备用。

2、药汁加绿豆放入电锅煮烂,加适量红糖即可。

本药膳有助于消脂及排除体内过多的水分作用,适用于实热便秘者。 玫瑰顺肝汤 材料:香附1钱,玫瑰1小把,猪肝6两,葱2根,酒1大匙,盐适量。

作法:1、香附洗净,将其和玫瑰花以纱布包起,放入滚开的水中煮约5分钟,熄火去渣。

2、将姜片放入汤汁中煮开之后,放入猪肝快煮熄火,再加入盐,酒调味即可。

作用:这道以花入菜的猪肝汤,不仅可以借由舒解肝郁来达至气血顺畅的丰胸效果,也能补血兼调理经期,适合经期后食用。 花旗参螺头汤 原料急冻螺头200克,花旗参15克,红枣四个,姜二片,水适量,盐少许。

制作

1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净。

2、红枣洗干净后去核。

3、水煲滚后,将材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可。

特点滋补汤类,有较好的滋补功能和营养。 益母羊肉汤 羊肉300克、益母草50克、生姜20克、葱10克。

精盐8克、味精6克、绍酒10克、花生油15克。

羊肉一定要炒至干身,并且要多下姜片暴香,否则膳骚味较重;羊肉一定要用慢火长时间烧煮,味道才会浓香。

①羊肉洗净斩块,益母草洗净,生姜切片,葱切段。

②烧锅下油,将羊肉放入锅中炒至干身,铲起待用。

③烧锅下油,下姜片、羊肉,放入酒暴香,加入清水、益母草,用慢火煮40分钟,放入精盐、味精、葱段即成。

羊肉性温、味甘,有温中散寒、健脾益气之功效。益母草性微寒、味辛苦,有活血祛淤之功效,对月经不调、痛经、产后恶露不尽等月经痛苦有独到功效,是妇科只要药物。该汤可在经前、经后各食2次。日食1次。 健脑补肾鸡汤 生活紧张,容易肾脾两虚,引致头晕眼花,腰膝酸软乏力,神经衰弱,遇到这种情况,可用鸡项煲瘦肉汤作为食疗,常饮可补肾强身,健脑醒神。

材料 :

鸡项1只(氽水)

瘦肉6两

水12碗

葱1条

姜2片

盐1茶匙

做法

葱洗净切段。

瘦肉洗净,切厚片。

鸡先出水,再与瘦肉、姜片、葱条放入煲中,煲滚后改用中火煮两小时盐即成。 甘麦红枣汤

原料:甘草12克,小麦12克,红枣5枚,菜心1/2条,猪肋排骨300克

辅料:盐2小匙

做法:1.菜心削皮,洗净,切滚刀块;猪肋排骨洗净,汆烫后捞起;甘草、小麦以清水快速冲净。红枣洗净,以刀背稍微拍裂。 2.将作法1的材料放入炖锅内,加8碗水熬约40分钟,加盐调味。

Tips:1.甘草、小麦、红枣三味合煮,自古以来是治疗癔病的良方,更年期前后,妇女易出现情绪不稳现象,常见的状况有喜怒无常、喃喃自语、恐慌、紧张、怕与他人相处、失眠或睡眠品质下降、食欲差等,甘麦红枣汤能调节情绪,镇定神经系统,达到养心安神效果。 2.更年期的妇女多数敏感而脆弱,承受压力的适应力较弱,很容易身心俱疲而无法排解,再加上生理上的变异,常可导致上述的精神症状外,还容易经期紊乱,月经量不多但拖泥带水不断绝,或是腰膝酸软、头晕目眩、潮热盗汗等,都可吃食此汤品来改善。

特色:改善更年期前后情绪失调、喜怒无常、食欲不佳、睡眠不好,或月经量稀少。 丝瓜白菜猪瘦肉汤 菜 名: 丝瓜白菜猪瘦肉汤

主 料: 丝瓜1条,白菜100克,猪瘦肉50克。

做 法: 同煲煮汤,熟时调味食用,每日1-2次。

药用价值: 主要治疗脓疱疮湿热型:浓疱较密集,分布头面及上肢为多,色黄,周围红晕,破后糜烂面鲜红,附近淋巴结肿大或伴有轻度发热、口干、尿短赤、大便干结,舌质红,苔黄腻,脉弦滑数。 生姜羊肉汤 原料:当归、生姜、羊肉、料酒、味精、食盐、香葱、孜然。

制法:当归和生姜洗净后加水,以中火烧开捞出;羊肉洗净后入锅急火烧开后,立即捞出,洗清血沫。将羊肉放入当归汤中,加入料酒、盐及葱结,加水大火烧开,再用小火煨20分钟,加入味精、葱花和姜丝即成。

小提示:食用生姜每次只需要10克左右。烂姜、冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物。 银耳海参汤

材料银耳10克,海参250克,冰糖适量。

做法将银耳、海参发开洗净,加冰糖炖至烂熟后服食。

功效可补益肺肾、健脾开胃,适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多、阳痿、遗精等。 虫草八卦汤 〔主料辅料〕

活乌龟1 只..........1500 克

姜块....2.5 克

鸡清汤...500 克

冬虫夏草...10 克

味精.....2 克

精盐.....5 克

熟猪油....15 克

葱结.....5 克

〔烹制方法〕

1. 将活乌龟击毙,捶开壳,去掉底板、胆和龟肠,砍掉头脚,剥皮去尾,切成3 厘米长、2 厘米宽的块,与胗肝一起洗净。虫草用温水稍泡洗净。

2. 炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下葱结、姜块煽炒出香味。再下龟肉、龟胗肝、精盐,一起爆炒5 分钟,起锅盛入砂罐内,加入虫草,一次放足鸡清汤,置文火上煨2 小时后,加入龟蛋,继续煨到汤汁浓稠,发出香味,加入味精,转盛汽锅内上笼蒸半小时后,以汽锅上席,热食最佳。

〔工艺关键〕重用文火煨制,火功到家,汤味自鲜。

〔风味特点〕

1. 冬虫夏草,冬天系虫,夏天变草,故名。中医认为性温、味甘,有补肺益肾作用。龟肉,中医认为性温。味咸,有止寒嗽、活筋骨作用,因而此菜是秋冬时令进补的佳品。成菜汤汁浓白如乳奶,龟肉软嫩而鲜香。

2. “虫草八卦汤”又名“虫草龟肉汤。”它是湖北武汉市小桃园煨汤馆的传统名肴。乌龟的生命力很强,连续数月不食,也照样可以生存。在古时百年龟、千年龟也不少,因而,民间历来将此物用于滋补与治病食疗,其功甚大,可延年益寿。因为乌龟背壳形似古“八卦图”,故人们又称之为“八卦”,用龟肉制汤,便称“八卦汤”。此菜在清末已驰名中外. 长期以来,一直享有盛誉。许多来华旅游的外宾和国内旅游者到武汉,总要前往小桃园品尝此菜,他们将其视为“长寿菜”,吃后永葆青春,延年百岁。 紫苏红枣汤 原料: 苏叶 15克、红枣 10克、姜 3块

方法:将苏叶洗净,红枣去核,姜切片。将原料一起放入砂锅中,开锅后用文火煮30分钟,之后将所有原料 捞出,再将红枣挑出,再放入砂锅中用文火煮15分钟,就可以饮用了。

功效:适于胃寒者饮用,具有暖胃的功效,还可顺气,睡前和具有安神的功效

苏叶的性状:叶片多皱缩卷曲、破碎,边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色,下表面紫色,疏生灰白色毛,下表面有多数凹状的腺鳞。叶柄长2—7cm,紫色或紫绿色。嫩枝直径2—5mm,紫绿色,断面中部有髓。气清香,味微辛。 参麦味鸡汤 原料:鸡汤1000克,西洋参10克,麦冬15克,五味子2克,盐、姜、葱末少许。

做法:鸡汤煮开,放入西洋参、麦冬、五味子及姜、葱、盐等,煮1小时即可饮汤。

功用:益气生脉,止汗止咳。

适应症:冠心病、心肌梗塞、心肌炎、心律失常、体虚多汗、肺虚久咳,清肝明目,养颜美白等。 参麦 性味功效:味甘,性凉。消肿解毒,驱风散寒,止血生肌及抗癌。 临床应用:适用于多种肿瘤,如绒毛膜上皮癌、肺癌、鼻咽。 蘑菇红花汤