如何防止在职场上被孤立？

有时候我们在职场上被孤立，就是因为我们太不主动。职场中的角色无非就是领导和同事两种，我们和这两类人做好沟通交流，也就不会被孤立了。

小陆是个性格内向的人，平时不善于沟通。进入公司半年多，他也只和2，3个人说过话，同一个部门里的人大半都没有交流过。这其实就是不能融入到集体中，对集体而言会破坏组织气氛，对个人而言被孤立还会影响心里健康。所以我们要主动交流，不做职场中的透明人。

1.定期和领导沟通反馈

工作多年，我看到的是很多人有汇报障碍症。领导不问到头上，就不积极汇报工作进度。时间一长，领导就给这种员工打上被动型，不积极的标签。而领导在工作开展中需要的是积极型的员工，所以被动型的员工会慢慢被边缘化，被孤立。

所以，我们在平时工作中要积极汇报工作进度。即便当前工作内容不多，也可以和领导聊聊职业发展，公司发展这些话题。作用就是当时机合适的时候，让领导想起自己，而不是遗忘。

2.平时和同事沟通

和同级别同事沟通的时候，一般人都能放松。聊聊当前的热点新闻，热播影视剧，八卦房价交通都是可以聊的话题。真的是有交流障碍的人，也不要常常板着一张脸，要做到见面带上笑容，一句“吃了没有？”就能拉近彼此的距离。

我是张小丽，百度ID: 遇见张小丽，专注职场问题，欢迎交流，一起成长！