十一个月宝宝主食新篇章！

十一个月大的宝宝，咀嚼与吞咽能力越来越棒！是时候给他们尝试更多美味又营养的碎菜和颗粒食物啦

食材大揭秘

从清甜可口的黄瓜、冬瓜，到营养满满的西红柿、胡萝卜，再到鲜美的鱼、牛肉、鸡肉……食材选择丰富多样，确保宝宝每一口都吃得健康、吃得开心！

食谱小课堂

为大家带来两款特别适合十一个月宝宝的超美味主食食谱：1鱼丝烩粟米，2小猪鸡蛋羹。这些食谱不仅美味，而且营养丰富，是宝宝成长路上的好伙伴。

鱼丝烩粟米是一款营养丰富、口感细腻的主食。食材包括鲜嫩黄鱼、甜玉米粒、鸡蛋、少许油、淀粉。做法简单易学，只需将玉米粒变身玉米浆，黄鱼变身细腻鱼丝，与鸡蛋、淀粉***舞后，大火快炒，再与玉米浆完美融合。一碗色香味俱佳的鱼丝烩粟米，轻松俘获宝宝小心心！

小猪鸡蛋羹是一款萌趣十足的主食。食材包括鸡蛋、清水、可爱火腿片、紫菜。做法简单易学，只需将鸡蛋与水***舞，过滤后蒸至嫩滑。火腿片与紫菜巧手变身，成为可爱的小猪耳朵、鼻子、眼睛和嘴巴。一款萌趣十足的小猪鸡蛋羹，让宝宝的每一餐都充满乐趣！