讨厌周围的人,幻想出不存在的朋友,我应该怎么办?
首先你对于自己是有很好的觉察的,你能分得清哪些是真实的部分,哪些又是自己虚幻出来的,其实这也是一个很好的开始。我们人类本身就是喜欢群居的,这是本能,比起孤独,我们更渴望融入到大的集体当中。所以当题主现实中的需求没有得到满足的时候,于是我们便幻想出了许多朋友。但题主又是矛盾的,因为题主清楚的知道,这些都是假的,也不足矣代替真正的生活,终究我们还是要回到现实中的。
建议你先和你这些虚幻的朋友道个别,毕竟他们也陪伴了你这么长时间,感谢他们,然后抱抱他们,可能内心会有些失落和难过,没关系,接纳当下我们的这种感受,也要感谢他们给你带来的种种美好,但天下无不散之宴席,还是要和他们好好告别的。因为你要开启新的生活了。回到现实当中,和朋友们的关系,你可能会觉得有点糟糕,没关系,接纳此刻的感受,但终究我们还是要去面对当下的这个问题的,不然就会像喉咙上扎了一根刺一样会一直难受,所以必须要去拔掉它。
对于你现在的年纪,正直青春期,我们的身体和心理其实都会发生一些变化,有的时候可能我们都会不太认识自己,这是很正常的,有时候内心的一些想法是冲撞的又是矛盾的,其实这也是我们探索世界的一个过程,我们也一直在寻找我们自己是谁,每个人都要经历这个阶段。
另外也不要给自己贴标签,比如不会社交,没有人天生就会的,其实都是随着个人的成长或者环境的变化而变化的,而且这些其实也都是可以通过后天的学习来改善的,所以题主也不必担心。我们知道学生时代的友情是最纯粹的,我们如果真的遇到一个对的朋友,是真心的希望能和她成为一辈子的好朋友的,但其实我们也要知道,等未来我们在回忆的时候,其实真正能陪在我们身边的可能只有那么两三个人,但他们可能也是真心希望对你好的。
人生就像一趟旅行,总有人下车,也总有人上车陪我们一程,我们只要清楚的知道自己的终点站就好。提起孤独,很多人都不喜欢,但有些时候有些路还是要我们自己一个人走的,适时的享受孤独,其实也是一种美好,也是一种成长。