长期吃冷饮冷食会导致便秘吗，如果会的话，为什么？

长期吃冷饮冷食会导致便秘吗?

答: 会! 这属于虚寒性便秘范畴.

原因:

1, 首先大小便, 中医叫"二便", 和肾有最直接的关系.

所谓, 肾司二便. 大白话就是, 肾管你的大小便问题.

具体来说

尿液的形成是肾的气化作用的结果，其贮藏和排泄虽在膀胱，但有赖于肾的气化。大便的排泄虽属于大肠的传化功能，但其调控也与肾的气化作用密切相关。肾气充足，气化正常，二便通利，开合有度；肾虚气化失常，则可出现尿频、遗尿、失禁、尿闭，以及大便不通或滑落不禁等症。故说肾司二便

2, 阴盛格阳, 会导致下焦寒气太重, 进而导致便秘

这种下焦的寒气, 往往来自过度吃寒凉的食物(如凉茶,冷饮), 药物(如抗生素),久而久之积蓄在体内, 元阳无法将其化去, 久攻不下, 反而被寒气驱赶了出来, 导致下面呈现一片寒凉, 当粪便经过消化道,感受这股寒气后, 会被"冻结", 所以会便秘. 这类人身体肌肤表层往往是热的发烫, 里头寒的不行. 而且正常饮食会便秘, 一碰寒凉会拉稀的.

3, 上热下寒, 会导致下焦虚寒, 进而导致便秘

注意我的措辞, 是"虚寒".

顾名思义, 因"虚"而"寒".

原因, 肾为水火交融之脏, 既有肾阳, 亦有肾阴. 二者像太极八卦图, 紧紧相抱, 相互影响.

当一个人(尤其脑力劳动者, 或者纵欲伤身的男性), 大量耗损肾阴, 阴精的时候, 原来与其对等的肾阳无所依托, 便飞奔而上, 因为下焦没有阳气温暖, 所以下面就会寒. 也就会导致便秘.

这种便秘也是极端的. 要么常年便秘, 要么一碰凉的变本加厉的拉稀.

4, 脾阳虚衰, 导致便秘

外来的寒凉之气会最先伤肺, 进而伤脾, 再而伤肾.

脾阳是脾胃消化食物的动力, 而肺潮百脉, 主浦散津液.

动力不足, 物流系统又不给你运输养料.

导致流入下一工序的都是半成品, 极难消化, 也就便秘了.