茶余饭后的谈资是指在闲暇之余，人们聚在一起喝茶、吃饭之后的谈论话题或讨论内容。
这个短语常用来形容轻松、休闲的谈话内容，是一些有趣、有意思或引人思考的话题。茶余饭后的谈资可以包括各种各样的话题，例如家庭生活、社会事件、娱乐八卦、文化艺术、科技发展等等。