李茂发的内八卦和外八卦怎么操作

李茂发的内八卦和外八卦的操作如下：

1、内八卦：在肚脐内圈用0.25*25的针扎，顺序按：坎离震兑艮坤巽乾。

2、外八卦：同中八卦，只是坎位扎在关元，离位扎在中脘，两边扎在大横，减肚子当场见效。