请问您想问的是壮族帽子怎么戴才紧实吗？
1、对于带有头饰的壮族帽子，如壮族头饰、花帽等，需要先将头饰戴在头上，然后用双手将帽子轻轻压实，调整至合适的位置。
2、对于没有头饰的壮族帽子，如壮族竹帽、壮族斗笠等，需要根据帽子的大小和头型来调整。一般来说，将帽子放在头上后，用双手将帽子向两侧轻轻拉扯，使帽子与头部紧密贴合。
3、在佩戴壮族帽子时，要注意帽子的前端位置，确保其位于额头正中央，不要过于靠前或靠后。