篮子鱼的营养价值

篮子鱼属鲈形目(perciformes)，刺尾鱼亚目（Acanthuroidei），篮子鱼科(Siganidae)，篮子鱼属(Siganns)，俗称象耳、臭肚鱼、猫花、秋畏（厦门）、娘哀（东山）、刺排（平潭）等。其肉质细嫩、味道鲜美 篮子鱼

、营养价值高、体内富含n—3高度不饱和脂肪酸，闽南地区流传“象耳鸡肉味”的美称，深受人们的喜爱。据伍汉霖著述（2002）：常喝黄斑篮子鱼（Siganusoramin）汤可滋补强身；其胆浸醋后可治疗中耳炎和疥疮。在广东、香港市场十分畅销，价格高而稳定。篮子鱼在东南亚、中东、斐济及中国南部（台湾、广东、广西、福建等）地区正成为海水鱼类养殖的新对象。

泥蜢：分有深海泥（鱼孟）和浅海泥（鱼孟），虽然同属泥（鱼孟），但鱼质、烹调方法却不同。

深海泥（鱼孟），又名粗皮（鱼孟），呈深褐色或淡咖啡色，因受深海压力影响，皮厚肉韧，宜炒不宜蒸。浅海泥（鱼孟），又称普通泥（鱼孟），它生长在浅海中或近岸的海边旁，因浅水鱼受压正常，其皮较薄，身呈淡黄色，肚奶白色，肉质鲜嫩，极富鲜甜味。