上面的一位兄弟说的好。如果只是套路的话那无所谓了。什么都可以。如果真想出功夫什么的，就看你能不能遇到明师了。明是明白的明不是名气的名就是这个意思。不是为了出个名气就练练这个。而是真正能给你领进门的老师。八极刚猛暴烈，形意刚柔并济。其中的高层次的东西是相通的但是以我们这代人的悟性与毅力估计一辈子都达不到了。但是不代表我们不能追求这个层次。说的有点跑题。就您的情况来看。如果说健身养生与实战积极并重的话还是推荐您联系形意拳。