极简慢生活精简生活的“三七法则”！

三七法则

听过一个很有意思的“三七法则”一部手机，70%的功能都是没用的；一间房子，70%的空间都是闲置的；家里的东西，70%都是不会再用的…你有没有发现，很多时候我们过得不快乐，是因为我们总在为无关紧要的70%疲于奔命，却错过了享受最重要的30%。

你有没有觉得，

我们这代人活得越来越累了。简单的衣食住行被不断包装宣传人的欲望也跟着膨胀。家里没用的东西越堆越多，压得人心烦又疲惫。想要活得轻松，就得从做减法开始。

1.定期大扫除，随手小整理

每半个月给家里来次大扫除。好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……你什么都舍不得扔，谈什么生活质量。

2.不要买任何会增加你工作量的东西

比如，需要花心思、时间伺候的衣服鞋子半年用一回、一回刷半天的小电器。花钱是为了生活方便，而不是给自己增加负担。

3.注重品质，反复使用

拿衣服来说，经典款是百搭利器，黑白灰永不过时。潮流每分每秒在变，品质永远比数量更有价值。一次就落灰的跑步机带来的意义，跟穿了3年的跑鞋根本不能比。不断使用，才是对物品最好的尊重。

4.永远记住：生活的主角不是任何东西，而是你自己

一个家最贵的装潢，应该是窗明几净，欢声笑语。一个人最好的衣裳，永远是清爽的外表，满满的精气神。

5.只保留使用频率最高的软件

手机软件成百上千，但你真正需要的有多少?仔细想想，不过聊天、购物、工作而已。对八卦热点的关注和追逐，除了浪费时间别的毫无意义。从现在开始，试着只保留使用频率最高的几种软件。把心关上，是成年人最顶级的自律。

6.把刷手机的时间用来投资自我

在网上听人夸夸其谈不如抽空读几本经典；总羡慕别人光鲜亮丽，不如自己研究研究怎么赚钱；收藏了一堆健身视频，不如每天好好锻炼半小时；相信我，你想要的快乐，永远有更高级的替代品。

极简不是目的，而是一种工具。

它能帮我们剔除那些不重要的东西，追求真正想要的生活。无论是穿衣、吃饭、说话这些小事，还是工作、人生中的大选择。生活中的很多不快乐，其实都是人自己施加的枷锁。极简，是一场心灵的救赎，也是对自己最好的善待。