物质不足的时代已经过去，为什么人们却普遍感到精神匮乏？

现代人获取食物（财产）的方式有很多，也不再像以前那样仅限于体力劳动，所以空闲时间比较多，闲着就会想太多，就会出问题。 一日三餐，筋疲力尽，回到家只能倒头睡，没精力，也没时间想那么多，对吧？

科技的发展改变了人们的交流和休闲生活方式。 过去，沟通基本靠“吼”。 亲友需要面对面的一对一沟通，大大缩短了人与人之间的距离，轻松沟通，解决任何疑虑。 手机的出现，虽然方便了通讯，但也像一道无形的墙，隔开了人们的心。 同时，随着手机电视的普及，人们也更喜欢宅在家里自娱自乐。 甚至打牌、擦大麻和购物都可以在移动计算机上完成。 城市化进程改变了人们的生活方式。 以前在乡下，大家都喜欢一起出去玩，吃饭的时候也互相分享碗里的美味，而现在的都市人已经活了很多年，甚至都不知道 他们对面的邻居。

价值观的转变改变了人们的思维。 走出去引进来，不仅让国货走出国门，还引入了一些西方价值观，金钱至上，自尊心强，人情味逐渐淡化。 当生存和安全得到满足时，人类会逐渐追求归属感、爱和尊重。 我希望自己能在群体中受到欢迎，有归属感，有情感联系，有人际关系，能体现自己的价值。 这就是我们通常所说的存在感。 生存阶段的需求是直接而简单的，强烈而主动的，所以人们不需要有太多的选择和考虑，只要能满足生存，保证安全即可。 精神需求的多样化和实现的难度，让越来越多的人陷入心理困扰，这是不可避免的。

物质精神富足，精神生活贫乏。 人们处于这种技术高度发达的状态，带来的不仅是享受，还有工作。 家人带来的压力如山，让人喘不过气来。 而长期的心理问题得不到缓解，会让人脸色崩溃。