职场新人如何适应第一份工作？

首先是放松心态，扛住压力。新人刚进任何一家企业，懵懵懂懂不知道该干什么，有些老人会趁机刁难新人，将不属于新人做的事情交给他们做，新人自己的事情就做不完了，新人顶不住被上司骂的压力就选择辞职了。所以新人应该是将这些看做是一种学习，谁进公司就不会被老人刁难过呢！

接着是锻炼能力。如何锻炼就是要看平时上司交代给你的工作你的完成度是否全面，平时做事是否快速灵活。像是一个人经常做事缓慢，而且任务总是拖到最后一个才交。这样的员工上司会喜欢嘛！当然是不会喜欢的。而另一个是做事迅速并且完成度高，在各方面广受好评那么会上位的职场新人自然会是他了。

还有就进修。因为岗位的不同，有人就因为考多了一个证就比同岗位的员工多工资，顺势还晋升了。现在各行各业都有很多证可以考取，当然重点还是要有目标执行。例如社会工作，那么毕业后就可以考取中级社工师证。