林青霞八卦照

2021年7月2日，林青霞的一组近照在网上曝光，照片中，林青霞一头利落的短发，身穿黑色宽松上衣搭配蓝色长裙，脖子上还系着一条豹纹的丝巾，面露微笑，脸色红润气色超好。这一组照片引起了网友们的广泛关注，也引发了网友们的激烈讨论，让我们不仅感慨，岁月从不败美人。

我想网友们对林青霞太熟悉了，1954年10月3日，林青霞出生于中国台湾新北市三重区，是我国著名的女演员和作家。自1973年8月24日，主演电影处女座《窗外》以来，林青霞主演了许多精彩的影视作品，凭借她出色的外貌和高超的演技，林青霞获得无数奖项和荣誉。如今，林青霞虽然已经66岁，但是她的容貌和魅力丝毫没有受到岁月侵染，依然美得光彩照人。

但是许多人不知道的是，林青霞此前也曾长胖很多，在去年的圣诞节前甚至胖到了68公斤，肚子上有了“游泳圈”，双下巴也十分明显。虽然她个人完全不在乎老不老，美不美，但是为了挽救婚姻，她必须改变自己。

首先，控制饮食。

我们都知道减肥是一件很痛苦的事情，明星们也不例外。要想减肥就得“少动嘴，迈开腿”，林青霞从饮食出发，戒掉甜食，吃饭时多以清淡为主，很少吃油腻的菜，即使炒菜也坚持放很少的油。这样的健康饮食让林青霞的体重减少了不少，当然，这也离不开运动。

其次，加强运动。

虽然，体重的增加并没有让林青霞产生焦虑情绪，但是她知道，体重的增加不仅对她的身体健康造成一定的影响，而且会对她的婚姻产生潜移默化的影响，毕竟哪个男人不喜欢身材好的女人，为了挽救婚姻林青霞也是拼了。

林青霞除了控制饮食以外，还会定期做一些运动。林青霞最喜欢的就是打羽毛球，这给她减肥提供了许多帮助。除此之外，林青霞还会做普拉提，天气好的时候，她还会到山上走一走，平时还会打桌球。

林青霞付出的努力并没有白费，这短短半年的时间，她的体重就比年前减少了24公斤，可以说减肥是非常成功的。这些努力让林青霞的颜值再次回到巅峰，显示出了成熟女人的沉稳与知性。