练功服装的款式有哪些

练功服装的款式主要有太极服、长拳服、南拳服、木兰服、僧道服五个大类。

1、太极服

太极服,顾名思义就是练习太极拳所穿着的服装,又叫太极练功服。太极服,常按照中国民间传统服装样式制作,荷叶领,对襟盘扣,色彩上受太极阴阳思想影响主要以白色或者黑色为主,讲究的太极服还绣制上太极图图案。

2、长拳服

练北方常见的长拳、形意拳、八卦掌等武术穿着的服装,北方拳种在出手或出腿时以放长击远为主,以发挥“长一寸强一寸”的优势,长拳服为半袖上装,束腰带,整体俊秀大方。

3、南拳服

南拳是练习南方盛行的南拳类武术穿着的服装,南拳特点是拳稳、拳刚、势烈,少跳跃、多短拳、擅剽手,以声、气修力,注重手上功力,拳、掌是主要攻击手段,所以南拳服为无袖上装,皮革束腕,束腰带,整体给人力量感。

4、木兰服

练习近些年流行的木兰拳时穿着的服装,木兰拳集太极拳、气功、体操与舞蹈为一体,与传统武术重技击相比,侧重健身健美。所以木兰服结合了太极服与现代运动服的特点。

5、僧道服

寺院僧道四大皆空,为普渡众生,诵经吃素,僧道服是寺院武僧、武道士练功、修行穿着的服装,款式简单,面料朴素,以棉麻系列为主,颜色多为灰色、黑色、白色、土黄色搭配。对于普通人而言,即使练习少林、武当等派武术,非特定场合,也是没有必要穿的。

练功

养生术语。通过特定的方法如 气功、导引、武术等以锻炼身体、防治疾病、抗衰延寿。