方便面的危害真的有那么大吗？吃一次方便面，肝脏要解毒32天？

是谣言，方便面危害并没有那么大，吃方便面也并不会中毒，都是假的。方便面面饼是经过油炸制成，但注意这里用的油是精炼植物油。其热量和脂肪含量远低于汉堡、薯条等高脂肪食物，说泡面是“垃圾食品”，还真有点冤枉它了。

扩展资料:

从食物的性价比考量，一款优质的方便面产品明显高于汉堡、速冻水饺等同类快速食品；从食物的营养均衡比考量，方便面也优于馒头、米饭等传统主食；从食品安全的角度考量，具有品牌信誉的方便面也比各类摊点餐食或外卖盒饭更有安全的保障。以往贴在方便面上的“垃圾食品“标签不但没有证据支持，反倒是不科学的谣言。

健康报网——专家称方便面并非垃圾食品