跆拳道太极十八式第一章

跆拳道太极八章

太极一章:18个动作

具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ←前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑弓箭步下防，正拳

三、 →前行步外腕内防，正拳(左右各一次)

四、 ↑弓箭步下防，正拳

五、 ←前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳