武术和散打哪个对孩子好

武术和散打都适合孩子练习，但是武术更适合孩子。

拓展知识

武术是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使修习者的头脑得到应变能力的训练，简便易行，能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

技能特点

在世界上的格斗技能有很多，派别亦是无数。但是其他任何格斗技能，比如跆拳道，空手道，拳击等，都无法与功夫相提并论。因为功夫不仅仅是一种格斗技能，而是一种精神文化。功夫的出现是因为清朝的压制与铁器的封锁，而功夫的根源则是被统治者对统治者的坚决反抗。

各种类型

咏春、八卦掌、八极拳、义和拳、迷踪拳、中华武术散打、中国式摔跤、形意拳、米组拳、戳脚翻子拳、查拳、大悲拳、峨嵋铁臂、金刚捶、花拳、临清潭腿、劈挂拳、三皇炮捶、太极拳、螳螂拳、通背拳、意拳、火龙拳、点穴、少林十二路谭腿等。

小孩练武术的好处

1、练武术可以增强身体素质，保护自己，培养孩子的管理能力和外交能力，增强团队意识。

2、练武术还可以培养儿童和儿童的柔韧性、敏感性、耐力、速度、力量和协调性等身心素质，培养儿童的勤奋、勇气、坚韧、热爱祖国和民族自豪感等良好素质。

3、孩子如果驼背或脊柱前弯曲的不良习惯，会导致胸部就会变形，从而损害儿童的健康。通过练习武术，可以纠正孩子的坏习惯，养成正确的姿势，锻炼精气神。

小孩练武术的注意事项

1、练武术可以强身健体，但练武术的运动量比较很大，家长也还是需要注意控制孩子的运动量，避免孩子出现运动过度，出现肌肉拉伤类的病症。

2、小孩练武术尤其要注意姿势正规，避免因为姿势不当，导致小孩出现不正常的体态，例如驼背或是耸肩等不良体态。