许宣平创的三世七太极拳是怎样的?
许宣平同时还传了他在深山中悟得的一套太极拳法,功名称“三世七”,这套拳的招式,其灵感来自于天然的各自独立的36道山泉石门,水至柔,石至坚,阴阳缠绕,刚柔相济……故不分何式为先何式为后,只要将每式学会,打起来可以相继不断,绵绵不绝。
三世七太极拳***三十七势。练三世七太极拳,应一势练成,再练一势,不能心急齐练。至三十七势全部练成,无论何势先,何势后,只要将势练成,自然三十七势相继不断,一气贯成,所以又可以谓之长拳。
许宣平的三世七太极拳每一势中双手均是以指尖领劲,走太极S曲线。左脚与右脚所在的两个点,正是绕S曲线所依的圆心。当手运到中间,无法穿过胯下而绕成完成的S曲线时,只要以意思走出完整的S曲线就可以了。
再接继下来的动作也是如此,周而复始,由正反S曲线首尾相连成闭环。双手均作S曲线时,手自然会一前一后,前手起到引领的主导作用,称谓“乾手”,后手起到配合的宾辅作用,称谓“坤手”。
无论是从正面看,还是从侧面看,或者俯视,这个由手指领劲绕成的封闭S曲线环都呈现出半个太极图的样子。
乾手与坤手,一前一后走在这个封闭的S曲线环上的时候,当乾手正在画立圆的时候,坤手正在画平圆,接着乾坤交换,反之也然。
当乾手由立圆到水平圆变化成扭转的S环时,坤手正在由水平圆到立圆变化成扭转的S环。乾坤两手相交错绕环,套在一起,从任意一侧看投影图,都是半个太极图。
一只手的一个完整S曲线运动轨迹***经历了12个阶段,即易经中乾卦的六爻与坤卦的六爻。当乾手以乾卦第一爻起,坤手即以坤卦第一爻开始,直至运行到第六爻乾坤互易,再至第十二个阶段第二次乾坤互易复归于初。
练三世七太极拳时,一身犹如八卦罗盘,中间为八卦排列组成六十卦方阵,为地。四周为六十四卦排列成圆,象征为地的六十四卦中,坤居西南,乾居东北,守坤德,自然朋友多多,所以坤卦说西南得朋,东北丧朋。意思是主张修炼者多修坤德。
修炼三世七太极拳,感知地心与自己的交互作用,融身心与宇宙自然,渐入天人合一的道境。修炼三世七太极拳,动静皆依循易理,可以感悟每一个人生阶段自我定位的重要,辨吉凶,知进退,守坤德,通权变。
许宣平传下来的这套太极拳,正是他一生修身养性的浓缩,而这个正反S线是也正是一套太极拳的浓缩。当人们静下心来,体察正反S线的乾坤交变时,就能激发出潜能和灵感,往往很多疑难都可会灵光一闪而豁然贯通。
太极拳