谁知道咏春拳的养生价值?和太极、八卦、形意三类内家拳相比如何？

首先要说明的是，传统武术都是讲究练养结合、体用双修的，所以说传统武术都有高超的养生价值和绝顶的技击价值。

传统武术是建立在中国传统文化基础上的，所以其中技击和养生都和中华文化有着巨大的关系。例如，太极套路柔和优美，桩功扎实稳健；八卦在换步转掌中体现一动一静；形意走架气势威猛，三体式伫立如山。

其实这中间都蕴涵着一个道理，就是和谐、天人合一，真正的和谐是阴与阳、动与静的区分与统一，有界限而无界限。太极、八卦、形意都是外动时而内静，外静时而内动。动时精神集中、内心平静，静时身形安然、内息流畅。

咏春也不例外，只不过现在很多人只注意到咏春的实战，将咏春变成了“器”（即工具），这就不对了。咏春套路简单、马步独特，这正是动静结合的和谐。有人说李小龙是练死的，试问谁能证明，李小龙死于美国，国人根本不知其中真相，何况，李小龙的师兄弟现在也有在世者。

综上所述，咏春是有养生价值。