请问八卦掌练习要领六合是什么意思

这三个问题提得很专业嘛！

1、外三合：

肩与胯合，指左肩和左胯，右肩和右胯，左肩和右胯，右肩和左胯的左右合顺又十字相连，形成一个内在的力的支撑。

手与脚合，是说手脚齐到，劲力相合、协调一致，才能使手脚出入不乱。手到脚不到枉然，脚到手不到亦枉然。手脚不合是不能有效地攻击目标的。

肘与膝合，指两肘下垂与两膝内扣相合，上下相随，劲力才能合顺，变化才能灵巧。

2、定式八掌外三合注意事项：

（余非八卦传人，不敢妄谈。故存而不论。）

3、六合归一：

六合归一是指手与脚合，肩与胯合，肘与膝合，神与意合，气与力合，内与外合。

这六合必须统一、和谐、协调，取得完整。这样可以使人养成内外合一、上下一致，各种动作具有高度的协调统一性，内养精神、外练筋骨。