大悲寺和大悲老人是一回事吗？

不是一回事。大悲老人是自学参悟修得治病方法的老人，他治病不要钱。从上世纪50年代起开始他钻研学习周易、中医、禅定参悟等养生方法，经过多年潜心研究，逐步形成了一套独特的理论体系和具体手段，先后调理治愈了多种疑难杂症。

一、养生调理祛病的理论

养生调理祛病有三大理论基础。

1.有形与无形的养生。一是有形的，包括太极、气功、武术、锻炼等；二是无形的，是通过禅定静修而得养生之道。有形大家都明白，不用再说。无形是通过打坐参禅，外无相法、内无妄执而得养生之道。

2.通过智能来养生。智能有三种：一是文字般若（又指智能）；二是无相般若；三是实相般若。文字主要是口授和读经典；无相指静坐，对意念中出现的景象，解得开明其理；实相指先知先觉，类似于预测未来,实难修得。这三种智能都是非常难得的“不是一番寒彻骨，难得梅花扑鼻香”。

3.中医理论基础的养生。这主要包括阴阳平衡、气血百脉、五行、精气神等。例如，阴阳失衡百病皆生，调整五行相生相克，使阴阳气血和合通畅、百脉顺行。大病化小、小病化了，提高精气神。

养生的关键：消除烦恼，快乐每天，长寿可得。

消除烦恼用心修，静心调和胜一酬。

阴阳和合通百脉，气血畅通理千秋。

二、养生自我调病法

大悲老人通过以上的三种养生方法结合易经八卦数字（智能的一种）来调理身体，同时也强调运动、气血百脉畅通、心情愉悦等在调理中的重要作用。

（一）老年人的自我调理

老年人多病，要调理各种亚健康状态有以下步骤和方法：

每天用足跟走路15分钟，心中默念“196”。可治疗医院查不出问题的病，轻者当天见效，重者4天健身。若瘫痪不能行走者，可以坐着心中默想自己用足跟走路，方法同上。

（二）减肥的自我调理

现代人因为生活节奏和生活习惯问题，导致了众多的肥胖病患者。此法经过多次验证效果明显，大悲老人特将此法公开，供大家使用：

1.先倒半杯开水；

2.用足跟走路15分钟，心中默念“131”；

3.走完后喝掉开水。

此法6天一个疗程，一般可减肥十来斤（注意生活规律、饮食控制），如若情况较重者，可长期做。

（三）糖尿病的自我调理

当前糖尿病患者人数多，造成此病的情况复杂，以下步骤可供大家参考：

1.先倒半杯开水；

2.边按照下列方法做，边默念数字“17361”

（1）手摸转肚子20秒（顺时针逆时针皆可，以下皆同）；

（2）手摸转肾部20秒；

（3）拍打头顶20秒；

3.完毕后喝掉开水。

每天一次，三天见效。

（四）风湿症的自我调理

风湿症是一种多发病症，包括腰腿痛、关节痛等，可用以下方法：

1.先倒半杯开水；

2.边按照下列方法做，边默念数字“12131”

（1）哪里痛拍打哪里20秒；

（2）手摸转肾部20秒；

（3）拍打头顶20秒。

3.完毕后喝掉开水。

每天一次，三天见效。

慢性疾病实难调，肥胖减肥更难消。

数字调病因何效？无形病患不见了。

三、养生调病的注意事项

要全面学，不能只光练调理祛病法。人的身体与起居、饮食、气候、自我保健、心理状态等都有密切关系。例如：肝病患者由于每天烦恼、饮酒消愁等造成病情加重，如果带着这种情绪，即使非常认真练习调理祛病法，但不注意其他方面也是好不了的。

万法从中净为先，静心调理病自安。

无助生心除烦恼，自得长寿人中仙。

四、如何做好养生法

要做好养生法，必须从心性开始，这里有“四正”送给大家：

正心：觉而不迷；

正念：正而不邪；

正行：利民无求；

正果：无非分想。

做到以上四正，妙法自然心生。

(大悲老人2013年5月的学习心得,愿看到此文的人能依此练习,获得健康)