ipad八卦来了
作者 | leeo 幸福双翼学员
坐标 | 广东东莞
1 iPad引发的战争疫情期间，为了便于女儿上网课，特意给她买了一台iPad用于学习。
我跟女儿约定好，除了学习以外，节假日每天最多可以有一个小时用于娱乐。
如果违反约定的话，那就要停用一个星期的娱乐。
总体来说，女儿基本能遵守约定，娱乐上稍微有点超时，我们也就放过去了。
前段时间的一个周六，我告诉女儿：
“明天下午爸爸有些有时间，可以陪你出去玩一玩。
但是你要在明天下午之前，把所有的作业都做完。
否则的话，就只能在家里做作业，没有办法出去玩了。”
女儿听了，很开心的答应了。
第二天早上起床的时候，女儿也醒了。
我出门前，再次到女儿卧室提醒女儿：“女儿，你已经醒了，是不是可以起床准备做作业了？这样就可以上午把作业做完，下午我们出去玩去喽。”
女儿开开心心的答应了，我也就安安心心的出门了。
中午回到家，问女儿作业完成了吗？她支支吾吾地说还差一点点。
我拿起她的iPad，看了一下今天的使用时间: 上午抖音加上游戏，总***花了两个小时！
好吧，我接纳，既然上午不能完成作业，那么就要承担后果:下午继续在家完成作业，而不能出去玩了。
中午我吃完饭后，就忙自己的事情去了。
女儿在餐桌上，一边吃饭，一边用ipad看（听）故事。
直到下午1:50左右，我的事情阶段性的完成了，听到女儿放故事的声音。
我走到餐桌边，看到女儿碗里还有大半碗饭，一个多小时过去了，饭居然还没有吃完，作业也没有想着要赶紧做！
我的情绪猛然涌上来，再也抑制不住，把ipad收起来，狠狠的拍在餐桌上：
“看吧！你就好好的看吧！
今天下午看一个下午，不得做作业！
如果看到你做作业，我就把你的作业本全部撕掉！ ”
我把iPad的拍在桌子上的时候，不小心把女儿的水杯也碰到了，水倒在了iPad上。
看到ipad上面的水，我立即想到这些水可能会导致iPad短路烧坏，赶紧拿纸巾去擦水。
同时，也意识到自己的情绪失控了。
我闭上嘴，拿纸巾把iPad和桌子擦干净。
2 女儿害怕的往后缩
但是，我心里挺难受的。
我接纳自己，难受就让自己难受一会儿吧！
我回到卧室，坐在凳子上，休息了几分钟，顺便拿起手机，把这件事情记录下来，正好作为践行作业提交。
吃饭也好，学习也好，都是女儿自己的事情，我没有分清界线。
我越界了，所以给自己和女儿都带来了烦恼。
很快，时间过去了半个小时，我也知道了自己爆发情绪的原因，但是情绪还不算完全平复。
马上就要送儿子回学校了，现在先不处理这件事情。
我准备晚上再跟女儿谈一谈这件事情，让她自己承担后果，同时给她必要的帮助和指导。
晚上我到家之后，女儿在写作业，结束之后已经比较晚了。
为了不影响她的休息，就没有就白天的iPad问题跟女儿谈解决方案了。
第二天下班后，我特意提前一点回到家里，准备女儿完成作业后，跟她好好的谈一谈。
然而，一直到晚上9:30，女儿的作业还是没有完成。
我有点纳闷，虽然二年级布置的作业比一年级要多不少，但是从回到家6:00左右，除去吃饭的时间，总***最少有两个半小时，不应该做不完呀。
于是，我拿起女儿的iPad查看屏幕使用时间，我个乖乖:
从6点多开始用，一直到8点多，用了两个多小时。
其中QQ用了一个小时40分钟。?
我的心又不淡定了，但还是暗暗地告诉自己，要耐心的，好好的跟女儿说话。
于是，我用比较平静的语气问女儿：“今天晚上你从放学到8点多，一直在玩ipad，QQ用了一个小时40分钟，你都在玩些什么呀？”
女儿有点胆怯的回答说：“我在研究QQ怎么用。”
我的天呀，我早就应该想到这一点，QQ是昨天晚上刚刚给她申请安装的，按照女儿的性格，她肯定会去折腾的。
女儿个子矮小，吃饭困难，水果蔬菜更是点滴不沾，如果再不早点休息的话，真担心她以后会长成什么样子。
我心里的负面担忧，一股脑地涌上来，把刚才要好好的，耐心的跟女儿说话的暗示抛到了脑后。
我又一次被情绪控制，大声地责问女儿：“你记得iPad要怎么使用吗！”
女儿低着头，不敢看我，非常轻声地说：“记得的。”
我的声音又提高了几个分贝：“那你告诉我要怎么样使用iPad！”
女儿低着头，没有说话，这反而更进一步激怒了我。
我的声音又提高了几个分贝：“你告诉我呀，到底要怎么样使用iPad！”
女儿抬头看了我一眼，有点害怕，身体开始往后缩。
这时候，我终于意识到了自己的失态。
3 “我没有生气呀！”
觉察到自己的失控后，我恢复了比较平静的语气，跟女儿说：
“按照我们之前的约定， iPad我要暂时给你保管起来。
从今天晚上开始，所有的电子作业，你就等我下班后，再用我的手机做吧。
今天晚上的作业在10:00之前要完成，如果不能完成的那就不用做了。”
我把手机留给女儿做电子作业，把iPad收了起来，自己到厅里沙发上坐下来。
我复盘了一下刚才的事情，并且决定在女儿睡觉前，要好好跟她谈一谈，今天这个事情需要做个了结了。
女儿快速的完成了作业，快速的洗完了澡，赶在10点前上床了。
我走到女儿床边，看到女儿趴在床上，静静的，一动不动的。
?
我在想，此时女儿心里一定有担心和失落吧？
我爬到床上，轻轻的抚摸着女儿的背：“妞妞，爸爸给你泡的牛奶，你去喝了再睡吧。”
女儿答应了一声：“嗯，好的。”然后爬起来去餐厅喝牛奶去了。
女儿回来爬上床后，我跟女儿说：“妞妞，爸爸跟你聊一会儿，好吗？”
“嗯，好的。” 感觉女儿的情绪有所好转。我接着说：“让爸爸抱着你吧。”
女儿挪动身体，向我靠近了一点，我轻轻的把她抱起来，放在我的腿上，问道：“妞妞，爸爸生气的时候，你怕不怕呀？”女儿点点头没有说话。
“那你有没有生气呢？”我继续问道。
“我没有生气呀！”女儿回答我。
我的心不由得一震： 父母总能看到孩子这也不是，那也不是，而孩子眼中的父母，永远都是完美的。
我对刚才自己的情绪爆发，有一股悔意，但我更清楚：世界上没有后悔药可以吃，与其后悔，不如好好的接纳现状，面向未来。
4 “我永远爱你！”
我问女儿：“那按照我们的约定，爸爸就要把你的iPad收起来了哟。以后你就不能玩iPad了，电子作业要等爸爸下班回来后，才能用爸爸的手机做了，可以吗？”
女儿点了点头表示认同。
接着，我又问：“玩iPad是不是会上瘾呀？”
女儿回答说：“是的。”
我接着说：
“确实是这样，爸爸玩手机也会上瘾。
前一段时间，爸爸晚上睡觉之前，会拿起来手机，准备看几分钟新闻再睡觉，可是经常一看起来，就停不下来了。
等再次想起来要睡觉的时候，可能都已经过去一个多小时了。
所以，对于手机，iPad上瘾，我们是无能为力的，是吧？”
女儿回答说：“是的。”
我问：“那你觉得要怎么样，才可以防止手机控制我们呢？”
“给手机设置使用时间限制。”女儿回答说。
我说：
“可是爸爸也给你的iPad设置了时间限制呀，可是限制了这个，你又找那个玩，限制了那个，你又找另外一个玩，总是能够找到APP来玩。
所以爸爸觉得，最好的方式就是不要玩，不要开始，这样就不会有结尾，也就不会有超时了。
爸爸后来也是这样限制自己使用手机的，每天只可以看半个小时的新闻，超过时间以后，就不能看了，一分钟都不能看了。
这样我就再也没有超时过了，你觉得是不是呀？”
女儿若有所思的回答：“嗯嗯，是的。”
我说： “嗯，那好，那就爸爸先帮你保管iPad，等你什么时候可以更好的管理自己的时间了，爸爸再把它还给你，好吗？”
女儿回答说：“好的。”
我温柔地说：“那现在就睡觉了，好吗？”女儿点点头。
我把女儿轻轻的抱到枕头上，亲了亲她的额头，然后说：“Good night！”
女儿回答我：“Good night！”
我帮女儿轻轻的拉上蚊帐，又一次跟女儿道晚安：“Good night！妞妞， I love you。”
女儿害羞的回答道：“ Good night！I......I......”
我看女儿不好意思说出口，就问她: “爸爸妈妈都爱你，你爱爸爸妈妈吗？”
“爱呀！”女儿脱口而出。
我走出卧室，轻轻的帮女儿关上房门。
我知道，在女儿玩iPad这件事上，我几次没忍住情绪爆发了，处理得并不完美。
但是，学习之后，我知道教育要以终为始，我知道幸福是我的最终目标，哪怕前进的路是崎岖的，攀登的路是反复的，我也不会焦虑和放弃。
只要有觉察，只要能及时暂停，只要能事后复盘，我和孩子终将会与幸福相遇，与未来相遇。
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