为什么有些人上班很快乐？

为什么有些人上班很快乐？

1、有一定财富基础的人：不计较工资高低，不怕失业的人，不会在意利益之争，做的工作也会简单轻松。

2、性格温和的人：什么都不计较，安安分分的工作，没有争权夺利，不追求功名利禄，与同事相处和谐，每天都不会不开心。

3、有规划追求的人：有些人对自己的职业规划很清晰，上班是为了成长，提高自己的能力，为了后期早日实现自己的规划，为以后或更高职位，或自主创业打基础。

4、拥有一份很舒心的工作的人：距离家近，办公环境舒适，同事关系融洽，人际上面很简单，没有多余社交，不必内耗。

其实，人要生存，一定会努力赚钱，想要获得更高的工资，更多的权利，升职加薪，这才是人之常态，从而烦恼也会随之而来，没有谁每天上班都是开心快乐的，不要因为现实残酷而理想化自己的现状。

如何让自己上班多点快乐？

1、多想想自己的生活状况，想想自己想买的东西，去玩的地方，生活的环境等，嘎婆苏自己上班挣钱才能满足自己的愿望。

2、上班可以帮助自己养成规律生活节奏、不睡懒觉、不死宅、多上厕所多喝水的健康生活规律。

3、上班需要多动脑、多做事、多活动，这样有助于防止智力和动手能力退化，有助于预防老年痴呆症。

4、上班接触各种各样的人，可以认识一些关系好的同事，甚至还能结交一些新朋友，一起喝茶聊八卦，有益身心，也让生活不那么无聊，也可以防止社交能力退化。

5、上班可以不用自己花钱交社保，也不用自己去费心思走这些手续。可以让自己看起来有正经事做，减少少被父母家人唠叨和被人说闲话、鄙视的概率。

当下的生存压力增大，生活节奏加快，人际关系紧张，不可避免的会遇到让自己不顺心的人和事！尤其在经济下行，疫情影响下，企业生存困难，个人的工作压力增大，这是通病，不必紧张和焦虑，可以从以下几方面进行调节！

1.放下一切压力和烦恼，找个几天了，一觉睡到自然醒，然后，拿出自己最喜欢的壶和盏，找到自己最中意的茶，烹水、煮茶，吃它几个七碗茶！通透一下自己！或者，其他让自己能静下来和坐下来的活动！比如，看书、写字、手工……等等！

2.找个大段时间，让自己静下来时，整理一下思路，思考一下人生！将过往的片段，一帧帧在脑海里播放，计算一下祸福得失！给自己做一些5w1h的诊断，厘定一下未来，做什么，怎么做……等等！

3.或者，联系几个所谓的好友小聚一下，把盏言欢，指点江山，指天画地，疏解压力！当然，也可以借此机会看出来谁才是真正的朋友，谁是君子，谁是小人！这样，对以后的路，是个参照！也不妨不经意间的头脑风暴，使自己跳出固有的思维定势！

4.或在每天临睡前，拿出纸笔，将对过往进行总结；对未来进行规划。尤其要做出具体的行动方案和目标！明天起，就按照自己的规划继续奋斗！有目标就有动力！

5.当然，也可以多从事些自己喜欢的运动！爬山、打球、游泳、慢跑等等！运动使你愉悦！

总之，工作的压力或遇到不顺心的人和事，没什么了不起，可以一笑而过，也可以设定未来新的方向的起点，倍加珍惜生活，珍惜自己和当下！