武术里面什么最厉害，例如：跆拳道，实战博击，柔道，泰拳，太极拳等等

拳法一阴复一阳，两肘必在肋下藏。

出拳如炮身龙活，遇敌犹如火灼身。

起或未起夺中位，手打八方仙难逃。

出手要如虎扑羊，活实发力整体劲。

此是吾门神妙诀，仙术只传有缘人。

八卦手攻防应用——

以右实战式为例：1、上步以右手按拍敌之进攻直拳，以左拳控制后，进步用右手拍击或爪击敌面、鼻；此即本门“幻影绝杀八手”之“惊涛拍岸”。

2、以右手左拍敌手，不论击中与否，即刻上步切削对方之咽喉，再用右摆拳击敌耳部。

3、右手由内向外（右）格击，即刻进步右劈拳击敌面，然后左右圈击敌胁腋。

4、敌用正踢、横踢、射踢时，我方务必顺机进身，右手由上而下向左向上，抄捞敌腿，进步用“虎扑”击敌丈外，一气呵成，不可脱节。

5、敌用边腿时，我后退半步，右手由上向下划弧勾拨住敌腿上掠，顺敌失重之际，进步抓住敌头发或双肩，将颈向下拉，左膝撞敌之胸口，一击必杀。

以上介绍仅对刚入门的人而设，但已一击必杀！有腿法基础者可自由组合加入攻击！纯熟后可以自由组合，不论什么手法打到人就是好手！

学习指要：以上八种防守手法，任一手法皆可单一动作反复练习，随时可与各种拳、掌、肘，指任一技法组合练习。左右手练习的时间必须等同，切勿偏颇。

八卦手之八种手法即：按、拍、挂、捋、抄、格、拨、架，务必认真详加体会。学习时必须认真体会身与手的配合，练至手法纯熟方可与各种拳腿组合。

器械搏杀真传

当今真正会徒手搏击及持械搏击的人少之又少了，此因个人指导思想不同及认识不同存在的差异就相当大。李紫剑认为拳械可以互补，促进双方的搏杀威力，擅长刀、棍（短棍）之技者，可以以毒辣诡异的功夫来弥补功力的不足。器械的使用与威力当属“短棍”技法，为什么？一、因它易寻随时随处可用；二、它不属“凶器”故无人管制携带方便；三、易学速成，学习3—5天即可击败1—3年的“武术高手”。

各位，防守手法中的八卦手练熟了那你即学会了短刀短棍之技！八卦手等于短刀、棍？确实没错！任何器械均不过为手臂之延长而已！械斗之精华即：夺臂发难，杀身立止。持械对搏尤重“同动近取”原则，绝对可以保存自己——令自己毫发不损，再干掉敌人，是最重要、最聪明的实战技法。八卦手使用短刀、棍练法。

双节棍的力学鞭击力加制动作用：在使用双节棍实战时不发直与体表的作用力，必须发鞭打的力，即棍的轨迹是沿着曲面的切线方向运动才有杀伤力。双节棍的制动作用的其他有点：1、不会自伤；2、增大杀伤力。

一、发鞭打力时，手的肌肉尽量放松鞭打的轨迹呈弧形，避免自伤；二、打击前手臂应保持弯曲状态；三、必须充分活动手臂。掌握运动规律是实战击物唯一条件。

长棍实战功夫：“同动近取，杀前锋手，短爪夺兵，回环攻击，攻掠阻击，例以此律。”此即长棍搏杀功夫的秘诀。

持棍搏杀在于技术的运用而对功力的要求不大，拳谚云：拳怕少壮，棍怕老狼。即指持棍搏杀不能硬拼劲力，应讲究技术计谋，刚柔并用。

以棍击人，最有力的部分是在棍尖和离棍尖约一尺内的一段棍梢中。

防卫棍击我方要避其力点，制其前锋手。闪避：敌若用横扫棍，则顺棍尖发出之弧线的方向力尽点攻击；如敌撞扫我左肋，则应向右前方闪避，而不能向左侧闪。

两棍交叉力争我棍在上即可灵活击敌，我棍在下采取守势，待敌攻击后顺势反攻。

与对方相持应使粘缠转圆法，棍尖作一圆周运动，直径不能超过50cm，圈越小则速度越快，发短劲则敌不易闪避。

与敌对持，我必须把棍尖始终指向对方，随对方的闪避进退而伺机而变，始终使对方落入我棍尖打击之范围内，如果我的棍尖不离直径50cm的圆圈，对方则始终落入我的围攻范围内，这是因为一个人的胸宽不超过50cm的缘故。而敌发棍击我时我要迅速闪身，闪开其半尺之控制圈之外即可避开，闪即须进，此时最易击中敌方。

闪开对方攻击有二法：一即闪，即上述之法；二为追法，即敌棍压我棍时，我收棍绕身使之棍逼近自身，我逼步向前，用棍向外拦敌棍，使敌棍被阻挡在我外面，即化解对方之攻势。

凡喜棍术功夫者须悉心研究下面一段话：“棍术在技不在力，凡棍长丈二，手操其中，两端各空出5--6尺，挥动寸许，前后两端所展开便有尺许，动尺可及丈。临敌身应侧立，这样防守的区域纵使有七尺，但手只需在上下左右七寸间展开即可。此即离寸开尺之谓。因此力不虚用，握也坚固，挪展自如，只在离尺这地进退闪让，棍影如山，环护周身，棍势如长虹，拒敌若城壁，破敌若雷电。”

如欲对棍术有更多研究，请仔细研读棍法之宗《剑经》，将对你有极大帮助！

短棍的精要在于“快、准、狠”，而此三要素的核心在于“缠、崩”二决。缠者，我以手中短棍裹对方兵器，其力小者应手弃械而空门大开。崩者，以强大臂腕之力侧击对方器械，将其崩开而任我攻击。两种力道一刚一柔、一缓一急，可制敌措手不及。

下面再介绍一下实战段棍技法功力训练：

崩劲的训练方法：于短棍一端缠一重物，重量视个人能力而定，习者高马步站立，左手叉腰，右手握棍把，以腕力转动短棍划圆。一段时间后直臂向前，肘部伸直，重物与手臂成一直线，仍划圆，圆越划越大，一般训练10--20分钟。

缠劲的练法：持一棍长70cm，直径5cm，插一桶中，桶中装满黄泥，以少量水涌入，然后习者马部站立于桶前，左手叉腰，右手握棍猛力搅动，使棍在泥中划圆，由于阻力特大，初习者搅动十分不易，可由桶水多少来控制难度，直至相当粘筒泥浆亦能搅动10分钟时则功成。

功成后手的缠劲不论空击与持械都相当大，棍法只要练好劈、扫、挑三法（其中扫法应从左到右连及从右到左练，每次50遍，一日三次）即可变化出无数的实战技术。

短棍之实战，手法须灵活快速、多变和突然。突然是棍法攻击得手要决，攻防时手腕的快速内旋和外旋，可产生指上打下，指东打西快速多变的效果。在攻防力道上多用“缠、崩”二决，以刚柔两种力道缠拔或硬崩敌人器械，为猛力打击敌人制造条件