太极拳是武术里最大的骗子吗

你好！本人是太极拳习练者，首先可以明确的回答你，绝对不是。太极拳有技击功能，并且太极拳的一招一式都是必杀技。优秀的太极拳师（坚持练拳十年以上，每天练拳两小时以上）一旦出手，如果是在战场上，其后果是可怕的。现在人对太极拳的认识存在偏见，很少有人能坚持习练是首先。其次，即使每天习练，像我师父一样坚持三十年，每天不间断（即使刮风下雨，也要站桩），也一般不会去和人真正较量。所以现在很多武术都慢慢开始向健身方向衍化。比如你是学散打的，学搏击的，但是你就学了一年，你和人家打，照样可能打不过。对方学武术学了二十多年，从小开始学，身体柔韧性、出拳力道、反应速度等都比你强不知道多少倍，因此你不可能轻易打倒对方。

太极拳讲究的练气，个人认为就是通过慢慢放松将全身各个关节连带配合练到最好，这样你过来一个力，便像你甩鞭子一样最终传递到鞭子另一端，也就是所谓的化力。而四两拨千斤，则是对对方力道的感知。太极拳推手练人的步伐和力道感知，练好以后人会像一个球一样感知力道的圆形，这样通过关节连带，你力大了，他可以把力连带到地上，化力，甚至感受到你力的方向同时把力再传到你身上。所以太极实战，必然是近身实战。如果不近身，不能感知对方的力道，那么再牛的拳师可能也无可奈何。只要被对方抓住一个漏洞，你可能都会失去重心。

太极拳练得慢，因为慢才能练出气，才能感受到力道大小才能将关节连带变得更顺畅，也就是讲的气通梢间。其健身功能，则是因为你站浑圆桩，立身中正，身体各处放松，从中线划分的人体各处肌肉和关节都处于平衡状态，因此久而久之左右两边血运、激素等便会平衡，人的精气神也随之而来。这便是人的精气神。试想，如果你不中正，走路歪歪扭扭，那么是没有精气神可言。而在练拳和站桩过程中，这种不自然的中正便会成为习惯，时间长了，你身体各个细胞和器官组织液分泌之类的都平衡了，也就健康了。这也是其所养生所说的科学道理，同时也是为什么练舞蹈、练武术、军人之类的人有精气神，看起来有气质是一个道理。