拳本混元是什么意思

混元一词的本义是指太极图中的圆点，也有延伸为无始无终、一切合一的意思。而作为宗教哲学的词语，混元则代表了一种虚无缥缈和超越常规的境界，是道家、佛家等许多宗教的核心概念之一。在这种哲学开始的前提下，拳术中加入混元元素，则更强调身心合以人为本等理念，也符合了儒家“中庸之道”的要求。

在中国古代，拳术一般都与宗教、哲学等紧密相关，因此很多拳种的命名都带有宗教色彩，如太极拳、八卦掌等都有与哲学上联系的名称。而被称为混元拳的拳种，则比较少见，但这种拳法的定位与“混元”意义相契合，体现了以意融形、以形求意的特点，是一种颇具内涵的拳种。

尽管具有哲学性质，混元拳在实践中仍具有实战性。由于借鉴了太极拳、八卦掌等拳种的优点，混元拳拳路随意且威力大，出手快、变化多，既能进行柔和的推手练习，又能进行激烈的打击比赛。此外，混元拳还有着加强锻炼身体、提升修养的功效，更是一种适合全年龄层练习的身心健康运动。