最近在家没事，买了台汉灸堂艾灸仪，在家艾灸怎么做

1、把艾绒发放艾灸仪，打开开关。

2、打开远红外灯，根据需要调节温度和时间，一般在30分钟左右。

特别提示：在使用艾绒时请把装艾绒的盒子装到透气孔的位置压紧艾绒即可。?

注意事项：?

1、在做艾灸时，避免过饥过饱，尽量不要被风吹到，同时做完艾灸后要注意保暖。 ?

2、对颜面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸;?

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内；?

4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；?

5、孕妇禁用；?

6、身体发炎部位禁灸；?

7、施灸要循序渐进，初次使用艾灸．要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量。?

8、一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。?

9、注意晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则出现头晕、眼花、恶心、面色苍白，心慌，汗出，甚至晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并令躺下静卧，再加灸足三里