不伤的，有些事还要听听老一辈的话，毕竟她们都是过来人，也都是为你好，小米粥最养胃了，经常喝粥最好，别吃硬的，凉的食物，胃病不是一天两天得出来的，也不是一时半会儿就能好的，需要慢慢养，总之你妈妈做的对\(^o^)/。