打太极的动作描写

打太极的动作描写如下：

1、有能一日用力寻，阴阳消长自有真。

2、十三势者，一炁之演练也。

3、妙手一着一太极。

4、精练已极，极小亦圈。

5、刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。

6、拳不敌法，法不敌功。

7、练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。

8、一开—合，有变有常。

太极是中国道家文化史上的一个重要概念、范畴，一般是指宇宙最原始的秩序状态，出现于阴阳未分的混沌时期（无极）之后，而后形成万物（宇宙）的本源。太极阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。教育部办公厅于2018年12月公布邯郸学院为太极中华优秀传统文化传承基地。

太极是中国道家文化史上的一个重要概念、范畴，就迄今所见文献看，初见于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。后见于《易传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”

庄子之后，后世人们据《《周易·系辞》相关“太极”的论述而逐渐推演成熟的太极观念，着实吸收了庄子混沌哲学的精华。

太极例句：

1、自从外公从医院回来后、我每天早上起床都会看见外公在练太极拳、中午跳绳、晚上散步。

2、还有很多帅气又搞笑的动作、一会儿趴着、一会儿跑步、一会儿全方位旋转、一会儿打太极拳。

3、公园里有年过七旬的老人在打太极拳、有朝气蓬勃的年轻人骑着单车或跑步；也有学生们在堤岸长椅上读书。

4、早起的人们、有的在跑步、有的在练太极拳、有的在树荫下温书、有的在匆匆地赶着上班的路。

5、在小树林里、许多人在晨运、他们有的打太极拳、有的在跑步、有的在打羽毛球人人乐在其中！