糯米是粗粮吗

糯米不是粗粮是细粮。

粗粮种类：

1，谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

2，杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

3，块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

扩展资料

糯米食用价值：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、

气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

百度百科-粗粮

百度百科-糯米