自助盒饭快餐菜谱大全好吃美味

　快餐盒饭果然还是自己做的干净卫生，那么应该怎么做自助盒饭快餐呢？有哪些 菜谱 推荐？下面我为大家分享自助盒饭快餐菜谱的制作 方法 。

　自助盒饭快餐菜谱：蔬菜咖喱+炸猪排

　材料

　里脊，盐，胡椒粉，面粉，鸡蛋，面包糠

　做法

　1.将里脊切成大块，用盐和胡椒粉稍微腌制一下。

　2.按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的顺序，将每块肉裹上面衣

　3.下油锅炸，炸倒金黄就可以了(我有点炸过头了)。炸猪排配上咖喱，简直是完美啊。我真是个败家子，今天不知浪费了多少油、面粉、鸡蛋、面包糠，真是罪过

　小诀窍

　关于国产咖喱和日产咖喱，我还是觉得日产的好吃一些。味道正宗一些。

　自助盒饭快餐菜谱：炒饭快餐

　材料

　米饭1份洋葱半颗番茄1/4颗豌豆少许鸡蛋2颗鸡肉200g番茄酱2大匙水道之乡黑麻油1大匙

　做法

　备饭一碗：过夜白饭或现煮白米。

　洋葱、生鸡肉切小丁

　热油锅将洋葱、鸡肉拌炒，陆续加入番茄、豌豆，调味料，「米粒粒粒分明」后起锅。

　炒饭装盘，覆盖2颗熟蛋(半熟亦可)，洒上海苔粉，美味上桌。

　自助盒饭快餐菜谱：肉末炸酱面

　材料

　五花肉丁200克，洋葱丁适量，胡萝卜丁适量，郫县豆瓣酱一勺，甜面酱两勺

　做法

　1.1将所有材料切小丁备用

　2.肉切细丁，也可以直接买超市的肉末

　3.热锅下肉丁炒熟

　4.加入洋葱丁，胡萝卜丁炒软，加入两种酱翻炒后加水，烤干水即可

　5.另起锅加水煮开，下面条煮熟，捞出凉开水拔一下，盛碗

　6.加入肉末酱，再盛碗面条汤。一顿快餐大功告成

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