有哪些值得自己去坚持做的事情？

坚持锻炼身体。身体是革命的本钱，每个人都知道这样的道理，只不过没有真真正正的体会到，如果身体垮下来了，将会是多么严重的后果。有再多的金钱和财富有什么用，福布斯还不是因为工作压力过大、工作过于劳累，在50多岁的时候就逝世了。少看了那么多年的人生风景，何尝不是一种遗憾。

坚持锻炼身体，才会发现自己一口气儿能上六楼，腰不酸了，腿不疼了。绝对不是只有广告里面吃了钙片的那样特别的疗效，而且健身也会让人的心情变得愉悦，容易把烦恼抛却在脑后，经常坚持健身的人也会更有毅力坚持去完成自己的目标，这些都是经常健身带给我们的好处。

坚持每天记日记。之前看过一部演讲，那个人说如果每天坚持记日记，无论是开心的事情还是难过的事情，只要每天坚持写，那么，就一定会拥有一个更加良好的心态。记录开心的事情的时候，会让我们更加兴奋，而即使去记那些烦心事儿，记过笔记之后很可能这些烦心事儿就忘记了。

而且，也非常容易找到解决烦心问题的办法，这就是记日记的好处。常年记日记也会让自己处于不断反思的状态之中，会让自己成长的更加迅速，更少犯那些经常性的错误。

坚持学习，活到老学到老。社会日新月异的发展，人类也要与时俱进。所以跟不上时代步伐的人，永远就是落后的人，也不会取得什么长足的发展。而只有坚持学习，才能不被社会落下，才能保持一颗新鲜的思维。