他是84岁“最帅大爷”，不下棋只爱健身，坚持30年现在怎么样了？

我们都知道，在我们的生活当中，健身其实是对人体非常有帮助的。然而在现如今，随着经济的发展，人们经常会坐在办公室里或者疲于忙碌的工作，没有时间去健身，也渐渐的就忽视了健身。尤其是现在的年轻人们，对于健身也越来越不热衷。但是其实在西方国家，人们对于健身还是非常喜欢的。很多年轻人以及老年人都会去健身，以期望自己达到一个健美的身体。像我们国家也有很多人喜欢健身，就比如我们今天所说的这个故事主人公，他是84岁“最帅大爷”，不下棋，只爱健身，坚持30年现在怎么样了呢？

一、热爱健身的大爷

这个大爷就是王德顺，1936年，王德顺出生于沈阳。说到王德顺大爷相信很多人对他还是比较熟悉的，因为他可是一个非常出名的演员以及表演家。王德顺大爷以84岁的高龄，能够在现如今这样一个新时代的社会中再次受到人们的喜欢以及关注，和他自身对于健身的热爱是分不开的。王德顺大爷家里的条件不是很好，所以从小他也会经常做一些体力活，在小的时候他的身体素质就非常棒。表演之后也渐渐认识到身体健康的重要性，所以对于健身锻炼他每天都会进行。就这样，他一直坚持着健身了30多年的时间，直到他在84岁的时候，肌肉仍旧非常饱满，完全显现不出来这是一个已经80多岁的老人。

二、年轻的心态

王德顺大爷通过健身锻炼的不仅仅是自己的身体，更加锻炼的是自己的心态。通过30多年的健身锻炼，王德顺大爷的整个身体非常健康，抬腿，下腰等等都不在话下。而通过锻炼，使王德顺大爷更加受益的就是他的心态了。虽然已经84岁了，但是王德顺大爷在现如今的社会里仍然生活得十分快乐，而且还是像自己年轻时候那样和自己的妻子一同出门旅游等等。而且王德顺大爷由于自己是演员，并且在84岁时身上仍然有饱满的肌肉，还被一些节目去邀请参加走秀，也使王德顺大爷在网络上大火了一把。

三、热爱健身热爱生活

对于王德顺大爷来说，健身已经是自己生命当中的一个常态，而表演也是自己生命当中一个不可或缺的活动。在王德顺大爷再一次在现如今的时代当中走火之后，他仍旧。会出演一些电影或者电视剧，在一些电视剧当中，王德顺大爷的武打戏份常常让很多观众都觉得她不像是一位84岁的老人，而是一个年轻的小伙子。并且在出演电视剧当中，他还经常和身边的年轻表演者***同探讨表演的问题。也使很多年轻的演员非常敬重他。王德顺大爷现如今仍旧是一个非常热爱健身，热爱生活的人，他从不认为年龄会成为限制自己的阻碍。

结语：看着王德顺大爷通过锻炼，不仅仅是自己的身体变得强壮，也是自己的心态变得积极，确实让我们看到了健身的好处。看来我们也应该在平常忙碌的工作当中抽出一些时间去健身。